日々の暮らし 簡単 おいしい おすすめの２品
パパっとできて美味しい、２品を紹介します。
☆こんにゃくの炒り煮
☆インゲン豆の胡麻和え
こんにゃくの炒り煮
☆ざいりょう
こんにゃく １枚
酒 大さじ１
みりん 大さじ1/2
しょうゆ ...
日々の暮らし 日々の暮らし ばら園と割り算
昨日の夕飯は、「厚揚げの八宝菜風」です。
豚肉は入れずに、厚揚げを使うことでカロリーOFF☆
野菜は白菜、にんじん、ゆでた小松菜を使いました。
干し椎茸をつかって、戻すのに使った汁も使用しているので、やさしい味にな...
日々の暮らし おすすめ コープデリのストック
レシピを考えるのに疲れたり、急いでごはんを作らなくちゃ～！っていうときありますよね。
そんなときにおすすめなのが、コープデリの冷凍「十和田バラ焼き」です！
普段は冷凍庫にストックしてあります。
あらかじめ冷蔵庫で解凍してお...
日々の暮らし かんたん お弁当のおかず
最近は冷凍のお弁当のおかず、美味しいものが多いです。でも、野菜のお惣菜はやっぱり作ったもののほうが美味しい！でも時間をかけるのは大変…。そんなときにすぐできて簡単な料理を紹介します。
さつまいもとプルーンのにもの
さつまいもの黄...
日々の暮らし レンジでかんたん、きのこの酢の物
コープデリに加入していて、週１回はお料理キットを利用しています。
普段じぶんでは作らないような料理に出会えたりするので、子供たちも楽しみにしていたりします。
昨晩は「そらまめとベーコンのクリームスープパスタ」。１品では少...
日々の暮らし 大豆と野菜のしょうゆ炒め
ストックしてある大豆をおいしいしょうゆ炒めにしてみました。
だいずと野菜のしょうゆ炒め
ざいりょう（３－４人分）
・だいず １００ｇ
・にんじん 1/2本
・さつまいも 1/3本
・かたくり粉
・し...
日々の暮らし ふーチャンプルー
昨晩の夕食は、ふーチャンプルーです。
次女は野菜が苦手なので、そんな「こどもが食べやすいふーチャンプルー」を作ってみました。
入れた野菜は玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー。
食べやすいように、玉ねぎは薄切りに、にんじ...
日々の暮らし 忙しい日の夕食は。
次女が小学校の算数で「長さ」を習い始めました。
長さを足す計算をしているのですが、ｃｍとｍｍを足すところが、どうしてもわかりにくいようです。５ｃｍ＋３ｃｍ２ｍｍだと、答えが３７ｃｍになってしまったりします。
そこで実際に...
日々の暮らし かぼちゃのカスタード風
かぼちゃのカスタード風
材料（大人２人＋小人２人）
かぼちゃ（種・わた・皮をのぞいて） ２００ｇくらい
かたくり粉 こさじ２
さとうきびの砂糖 こさじ４
調整豆乳 ２カップ半
つくり方
１ かぼちゃはざく切りに...
日々の暮らし きのこいっぱいハッシュドポーク
「きのこいっぱいハッシュドポーク」
☆ポイント！ きのこたっぷりでカロリーオフ
材料 （大人２人 小人２人ぶん）
豚もも肉 １パック
片栗粉 大さじ１
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ１
こしょう 少し
玉ねぎ ...